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保健夏茶推薦

發布日期:2019-05-20 瀏覽次數:86

導讀:每到夏季,很多人都會食欲不振,水果和茶搭配制成飲料是不錯的開胃食物,還有清熱養顏的功效,對防治陰虛火旺、大便燥結、肺熱咳嗽、高血壓等效果不錯。...

每到夏季,很多人都會食欲不振,水果和茶搭配制成飲料是不錯的開胃食物,還有清熱養顏的功效,對防治陰虛火旺、大便燥結、肺熱咳嗽、高血壓等效果不錯。
    一、瘦身水果菊花茶
    材料:蘋果1個,梨1個,菊花適量,枸杞適量。
    做法:
    1、準備食材。
    2、蘋果和梨洗干凈,切塊備用。
    3、菊花枸杞洗干凈,和蘋果梨一起放入壺里,加入水。
    4、美美的水果菊花茶出爐了。
        [養生]保健夏茶
 
    二、止咳祛痰杏茶
    做法:杏干、綠茶同泡即成杏茶。
    功效:常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。
        [養生]保健夏茶
 
    三、抗癌防貧血棗茶
    做法:紅棗與紅茶同泡即成棗茶。
    功效:常飲有明顯的抗癌、防癌、預防心血管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。
        [養生]保健夏茶
 
    四、保肝助消化梨茶
    做法:梨去皮切塊與綠茶同 泡即成梨茶。
    功效:有保肝助消化的作用,清熱解毒。
       [養生]保健夏茶
 
    五、降膽固醇降血壓山楂茶
    做法:山楂與烏龍茶 同泡即成山楂茶。
    功效:有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功效。
        [養生]保健夏茶
 
    六、防治動脈硬化香蕉茶
    做法:將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡,再加適量蜂蜜即可飲用。
    功效:對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳。
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